close
liikuntaa-lonkille

Yhteistä kaikelle liikkumiselle on oikeanlainen tekeminen ja hyvä asento. Tämä tärkeä sääntö pätee niin räjähtävään liikkeeseen kuin kevyempään liikkumiseen ja venyttelyyn. Lonkkaleikkauksesta toipuva äitini veti tänään lapsille lonkkia hellivän jumpan. Opimme että lonkkaa liikuttaessa on tärkeää pitää vatsalihakset ja pakaralihakset tiukkana tukemassa lantiota.

Tags : jumppaKotikoululiikuntavenyttely
Tiia

The author Tiia

Leave a Response