close

12.5.2017

Liikunta

Maastojuoksu

MAASTOJUOKSU
Nyt lähdettiin maastoon juoksemaan! Alkulämpöä otettiin menomatkalla kevyellä hölkällä. Sitten venyteltiin ja matkaan! Kumpuileva maasto teki juoksemisesta haasteellisempaa ja hauskempaa. Vanhan betonirenkaan reunalla tehtiin väliin pientä lihaskuntotreeniä.
Jatka lukemista