Lähdimme liikuntatunnilla pyöräilemään ja nauttimaan auringon lämmöstä. Suojatiellä muistettiin pysähtyä, tarkistaa liikenne ja taluttaa pyörä tien yli. Hetken kuluttua pääsimme ihanalle metsälenkille jossa saatiin mukavaa intervallia.
Liikunta
Ihana aurinko houkutteli ulos liikkumaan. Lähdimme pelaamaan koripalloa läheisen koulun kentälle. Tunnin tavoitteet olivat pallon käsittely pallon pompottaminen paikallaan pallon heittäminen ja kiinni ottaminen pallon kuljetus hyvä heittoasento pallon heittäminen koriin Lopuksi otettiin vielä hyvät
Kutosluokkalaisemme rakastaa sadetta. Niinpä kun vitosluokkalainen sairasti, me lähdimme liikuntatunnilla ulos patikoimaan. Varasimme mukaan myös hieman leipää jos satumme näkemään sorsia, ja siinä meitä onnisti! Sade oli sopivan pientä. Emme kastuneet läpi märäksi mutta ilma
Kiipeilystä on muodostunut tytöille harrastus. Tällä kertaa kokeilimme boulderointia, mikä tarkoittaa kiipeilyä ilman turvaköysiä ja valjaita. Boulderoinnissa varmistuksena toimivat patjat ja seinät ovat hieman maltillisemman korkuisia. Kiipeilykeskuksessa boulderoitavaa seinäpinta-alaa on 400m2.
Kiipeily on kiipinyt nyt niin lujasti tyttöjen sydämeen että lähdimme testaamaan virallisen kiipeilykeskuksen nähdäksemme voisiko tätä harrastaa ihan tosissaan. Kiipeily oikealla kiipeilyseinällä oli haastavampaa mutta intoa piisasi!
Pääsimme suosikki puuhaamme, nimittäin kiipeilemään! Irti maasta -kiipeilykeskuksessa saa tehokkaan treenin ja rohekus kasvaa.
Liikuntatunti käytettiin tänään sisällä lämpimässä, ja lämmin siinä tulikin! Pallosilmää ja ripeitä liikkeitä tarvittiin pöytätennistä pelatessa.
Liikuntatunti uimahallissa olisi hankala kuvattava. Niinpä tytöt kirjoittivat käynnistä muutaman sanan.
Latasimme sovelluksen Sworkit Kids. Sovellus tarjoaa lapsille erilaisia treenejä jotka on helppo toteuttaa vaikka omassa huoneessa. Voit seurata mallivideota koko harjoituksen ajan. Me teimme aerobisen treenin.