close

ruokavalio

Biologia/Maantieto

Terveellinen ruoka

TERVEELLINEN-RUOKA
Ihminen on mitä syö. Tämä vanha sanonta on todistanut itsensä paikkansa pitäväksi tieteenkin valossa. Terve elimistö vaatii terveellistä ja monipuolista ravintoa. Mistä saamme sitten vitamiinit, proteiinit, hiilihydraatit ja rasvat? Tätä selviteltiin bilsassa.
Jatka lukemista